Regime pour perdre vite du poids

Regime pour perdre vite du poidsPapillotes de lapin au barbecue Préparation: 30 min. Cuisson 25 min. Pour 6 personnes. 1 gros lapin de 2 kg environ, coupé en morceaux (mettre le foie a part), 250 g d'échalotes, 3 cuilleres a soupe d'huile d'olive, 12 cuilleres a soupe de vin blanc, 1 ou 2 branchettes de thym, 1 kg de tomates fermes mais mures, sel et poivre. Melon Papillotes de lapin au barbecue Pommes de terre a la braise Salade de Fruits Regime pour perdre vite du poids

Regime pour perdre vite du poidsRegime pour perdre vite du poids dans une casserole, sur feu doux, mettez les échalotes hachées et l'huile, le vin, le thym. Couvrez et laissez cuire 20 minutes en secouant plusieurs fois le récipient sans retirer le couvercle. Bon régime. Laissez refroidir. Pelez les tomates, égrenez-les, coupez la chair en dés. Préparez 7 grands morceaux d'aluminium (1 supplémentaire pour le foie), suffisamment grands pour envelopper les morceaux de lapin. Sur chaque morceau d'aluminium relevé en barquette, déposez un peu de sauce aux échalotes, un morceau de lapin, des dés de tomate, salez et poivrez et fermez bien hermétiquement. Regime pour perdre vite du poids Sur le gril du barbecue, a braise moyenne, posez toutes les papillotes (sauf le foie) et laissez cuire 10 min. Puis, approchez les paquets du centre de la braise, ajoutez le foie et laissez encore 15 minutes.. Regime pour perdre vite du poidsAu moment de servir, fendez toutes les papillotes sur le dessus, extrayez le foie, escalopez-le en 6 tranches que vous placerez dans les autres papillotes avec un peu de son propre jus.