Regime comment maigrir vite

Regime comment maigrir vitePréparation et cuisson: 30 min. Pour 4 personnes. 400 g de blanc de dinde ou d'escalopes de dinde, 50 g de lard fumé, 250 g de champignons de Paris, 250 g de riz, 1 verre de vin blanc, 80 g de beurre, 1 cuillere a soupe d'huile, persil, sel et poivre. Regime comment maigrir vite  Radis beurre Risotto de dinde et champignons Salade Coupe de fruits Regime comment maigrir vite. Coupez le lard et le blanc de dinde en petits dés. Faites chauffer le mélange huile et 30 g de beurre dans une cocotte pour faire revenir rapidement les dés de viande. Ajoutez le riz, remuez a la cuiller en bois jusqu'a ce qu'il devienne transparent. Regime comment maigrir vite Arrosez avec le vin blanc, salez et poivrez. Ajoutez 30 cl d'eau chaude. Baissez le feu, couvrez et laissez cuire 18 min. jusqu'a ce que le liquide soit absorbé..

Regime comment maigrir vitePendant ce temps, nettoyez les champignons, coupez-les en lamelles. Faites-les sauter dans 20 g de beurre sur feu vif. Regime comment maigrir vite. Des qu'ils commencent a dorer, ajoutez- les dans la sauteuse, remuez bien et laissez s'achever la cuisson a couvert. Hachez le persil. Quand le riz est cuit, incorporez-lui, hors du feu, le reste de beurre en petits morceaux. Regime comment maigrir viteVersez le risotto dans le plat de service, saupoudrez-le de persil haché et servez chaud.